Η Vericosis είναι μια ασθένεια που είναι κοινή σε ενήλικες, την οποία οι γυναίκες ηλικίας 40-60 ετών υποβάλλονται κυρίως. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από αστάθεια των βαλβίδων των αιμοφόρων αγγείων του κάτω ποδιού και του ισχίου, καθώς και της δυσλειτουργίας της ροής του αίματος και της παθολογικής φλεβικής επέκτασης.
Τα τείχη των αιμοφόρων αγγείων για διάφορες περιστάσεις δεν είναι σε θέση να εκτελέσουν τη λειτουργία τους και η φυσική τους ελαστικότητα χάνεται εντελώς.
Το 18-20% του πληθυσμού υποφέρει από την ασθένεια και περίπου το 50% των ασθενών στο προκαταρκτικό στάδιο δεν σκέφτονται το γεγονός ότι έχουν σοβαρή ασθένεια.
- Όταν σπάσει η δομική δομή του τοίχου του αγγείου Και ο τόνος τους μειώνεται, οι βαθιές φλέβες των ποδιών επεκτείνονται άνισα. Αυτή η παθολογία συμβάλλει ενεργά στην υπερβολική τάση στα κάτω άκρα.
- Το αίμα αυξάνεται κατά μήκος των ποταμών της αρτηρίας ενός μεγάλου κύκλου κυκλοφορίας αίματος Από την αριστερή κοιλία, κορεσμένη με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και απορροφώντας διοξείδιο του άνθρακα και μεταβολικά προϊόντα, θα πρέπει να ανεβαίνει επάνω μέσω των φλεβών μέσω της δεξιάς κοιλίας στους πνεύμονες, προκειμένου να απαλλαγείτε από το περιττό και να αποκτήσετε ένα νέο τμήμα των απαραίτητων ποδιών.
- Έτσι ώστε το αίμα να ανεβαίνει, δεν επιστρέφει, στις φλέβες των ποδιών υπάρχουν βαλβίδες. Στις εκτεταμένες φλέβες, οι βαλβίδες δεν χτυπάνε με πυκνό τρόπο και σε σχέση με αυτό το αίμα δεν πηγαίνει εντελώς, αλλά μόνο κατεβαίνει και αρχίζει να στάσιμο. Στη συνέχεια έρχεται σε αυτό ένα άλλο τμήμα και εμφανίζεται μια αποτυχία στην κυκλοφορία του αίματος.
- Σε σχέση με τη σταδιοποίηση του αίματος στα αγγεία των φλεβών, σχηματίζονται σταδιακά θρόμβοι ερυθρού αίματοςπου αποτελείται κυρίως από ερυθρά αιμοσφαίρια. Ο θρόμβος σχηματίζει μια ουρά και το κεφάλι, το οποίο συνδέεται με το αγγειακό τοίχωμα, και η ουρά παραμένει να κολλήσει τα αιμοπετάλια.
- Τα σύννεφα που εμφανίστηκαν για μεγάλο χρονικό διάστημα συνδέονται με τους τοίχους των προηγμένων φλεβών Και θα γίνουν ένας πολύ επικίνδυνος παράγοντας, αφού ο θρόμβος, ο οποίος έσπασε και πήγε στην κυκλοφορία του αίματος, είναι επικίνδυνη, καθώς φράζει μια σημαντική αρτηρία.
Στάδια της νόσου
Διαφορετικοί εμπειρογνώμονες διακρίνουν διαφορετικά στάδια των κιρσών, αλλά τα κύρια στάδια θεωρούνται τα κύρια, καθώς και η αρχική, όταν η ασθένεια εκδηλώνεται ήσυχα και είναι δυνατόν να το θεωρήσουμε μόνο αν ακούμε τα "σήματα" του σώματος:
- Στάδιο αποζημίωσης. Κατά τη διάρκεια αυτού, υπάρχει μια γενική αύξηση στις φλέβες που δεν προκαλούν αξιώσεις του ασθενούς, αλλά ενεργεί ως καλλυντικό ελάττωμα.
- Υποπρονωτικό στάδιο. Η παρουσία εκτεταμένων φλεβών κοντά στο ανώτερο στρώμα του δέρματος συνδέεται με μια δυσάρεστη αίσθηση της σοβαρότητας και της εκρήξεως, της φαγούρας, της υψηλής διόγκωσης, των σπασμένων συστολών, της παραισθησίας και της υψηλής ευερεθιστότητας.
- Ανεπάρκεια. Σε μια τέτοια κατάσταση, υπάρχει ένα υψηλό πρήξιμο των ποδιών, το οποίο συμπληρώνεται από συνεχείς σπασμικές συσπάσεις και αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα. Επιπλέον, οι εκτεταμένες φλέβες γίνονται πυκνές στη δομή και ξεχωρίζουν σαφώς πάνω από το ανώτερο στρώμα του δέρματος.
- Στάδιο περίπλοκο. Συσχετίζεται με την εμφάνιση τροφικών ελκών, θρομβοφλεβίτιδας και φλεβοτόρομης, εξωτερικής αστικής περιοχής, η οποία γίνεται η αιτία ενός συμπλόκου κατωτερότητας.
Στην πραγματικότητα, ξεκινώντας από το 2ο στάδιο της νόσου και, είναι καλύτερο και 1 πρέπει να συμβουλευτεί έναν φλεβκολόγο, καθώς η ασθένεια είναι αρκετά σοβαρή και, όσο πιο γρήγορα θα λάβουν τα απαραίτητα μέτρα, η ταχύτερη εξέλιξη στα επόμενα στάδια της νόσου θα σταματήσει.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι κάθε στάδιο της νόσου είναι επικίνδυνο για δυσμενείς συνέπειες για το σώμα εντελώς, όχι μόνο τα άκρα. Για να μάθετε τι να κάνετε με τις κιρσοί, πρέπει να επισκεφθείτε έναν φλεβκολόγο.
Σημάδια κιρσών φλεβών
Οι κιρσοί των φλεβών στις γυναίκες έχουν πολλά συμπτώματα που είναι δύσκολο να συγχέονται με άλλες ασθένειες. Για να μην χάσετε το αρχικό στάδιο της νόσου, θα πρέπει να γνωρίζετε τα πρώτα σημάδια των κιρσών και να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα εγκαίρως.
Τα κύρια συμπτώματα της νόσου:
- Την εμφάνιση του πόνου στα άκρα, ένα αίσθημα θερμότητας ή καύσης μέσα στις φλέβες.
- Αυστηρότητα;
- Πρήξιμο των κάτω άκρων στην καθυστερημένη περίοδο της ημέρας.
- Σπασμένες συντομογραφίες τη νύχτα?
- Διευρυμένες φλέβες.
- Το δέρμα του κάτω ποδιού γίνεται σκούρο χρώμα, εμφανίζονται σφραγίδες, είναι πιθανό τα τροφικά έλκη.
Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί άλλα σημάδια κιρσών φλεβών:
- Υπάρχουν γνωστές εκδηλώσεις που καλύπτουν μόνο το μέρος του publiteal fossa και την οπίσθια επιφάνεια των κάτω άκρων. Εάν το δέρμα είναι παχύ ή είναι εγγενές σε υπερβολικά πόδια.
- Εύκολα ψηλαφοποιημένα - οι κατεστραμμένες φλέβες γίνονται αισθητές από τον αέρα.
- Εάν ο ασθενής τοποθετηθεί, σηκώστε τα πόδια του - το δίχτυ θα εξαφανιστεί και αν σηκωθείτε, θα υπάρξει και πάλι πάχυνση.
- Αισθάνεστε τη σοβαρότητα στα πόδια, τον θαμπό πόνο, τις σπασμένες συντομογραφίες. Συχνά ο ασθενής υποβάλλει καταγγελία κατά της καύσης. Οι παροξύνσεις εκδηλώνονται το βράδυ ή μετά από μια μακρά διαμονή στα πόδια.
- Τα πόδια μπορούν να διογκωθούν, ειδικά στις περιοχές των μαλακών υφασμάτων.
Τα συμπτώματα θα επιβαρυνθούν εάν η θεραπεία δεν γίνεται έγκαιρα. Οι τροφικές αλλαγές μπορούν να εξαπλωθούν περαιτέρω στο δέρμα του κάτω ποδιού και του ποδιού. Το ανώτερο στρώμα θα στεγνώσει, θα γίνει μπλε, θα αρχίσει να διογκώνεται.
Σε σχέση με την ανάπτυξη κινεζικών φλεβών, μπορείτε να παρατηρήσετε:
- Χρωματισμός.
- Σφραγίδα.
- Τροφικά έλκη.
- Διαταραχές στη διατροφή του δέρματος.
Όταν εμφανίζονται εξωτερικές ενδείξεις της νόσου, ο πυρετός ή ο λήθαργος, επομένως, η ασθένεια πηγαίνει στη φάση των επιπλοκών. Υπάρχει ένα εξαιρετικά σπάνια συμπτώματα - αιμορραγία κατά τη διάρκεια της ρήξης των κόμβων. Πιο συχνά εμφανίζονται τη νύχτα.
Με την κυριαρχία της προχωρημένης παθολογίας των κιρσών, τα συμπτώματα ακινητοποιούνται και συχνά προκαλούν επακόλουθη αναπηρία. Το υψηλό πρήξιμο δεν επιτρέπει να κοιμάται και να στερεί την ηρεμία.
Μερικές φορές τα συμπτώματα είναι τόσο έντονα και οδυνηρά που θα επηρεάσει το κεντρικό νευρικό σύστημα και τον γενικό τόνο του ασθενούς. Σε μια τέτοια κατάσταση, απαιτούνται αποφασιστικά θεραπευτικά μέτρα, καθώς η παθολογία αναπτύσσεται μόνο.
Αιτίες της νόσου
- Οι αιτίες των κιρσών περιλαμβάνουν - Μεγάλη καλωδίωση, παχυσαρκία, εγκυμοσύνη, παρατεταμένες κάλτσες ή κάλτσες με σφιχτή ελαστική ζώνη, κληρονομική αδυναμία του συνδετικού ιστού. Όλα τα παραπάνω αποδίδονται στους αρχικούς παράγοντες της προόδου της νόσου.
- Οι κιρσοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζονται συχνά Στα κάτω άκρα, αλλά μερικές φορές οι φλέβες εμφανίζονται στα εξωτερικά γεννητικά όργανα. Αν και οι επεκταμένες φλέβες είναι συχνά μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυτό μπορεί να γίνει μια οδυνηρή διαδικασία.
- Φλέβες εσωτερικού χώρου Χαρακτηρίζεται κυρίως από μια δυσδιάκριτη εκδήλωση, στην πραγματικότητα, αυτή είναι η κύρια ενόχληση. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται σοβαρές επιπλοκές. Η Βιέννη πονάει, τα έλκη σχηματίζονται στο δέρμα.
- Σχηματίζεται κιρσίδα Με ακατάλληλη ροή αίματος στις φλέβες. Οι ειδικοί έκαναν μια μελέτη των αιτιών αυτής της ασθένειας, ασυνήθιστη για άλλα ζωντανά όντα στο βαθμό που οι άνθρωποι είναι άρρωστοι.
Τέτοιοι λόγοι περιλαμβάνουν:- Σκηνοθεσία. Οι επιστήμονες εξηγούν την ασθένεια των ποδιών με υπερβολική πίεση. Ένας πυλώνας αίματος πηγαίνει στο μυοκάρδιο. Ιδιαίτερα επικίνδυνο για όσους βρίσκονται στα πόδια τους για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Γενετική τοποθεσία. Πολλοί άνθρωποι έχουν μια τέτοια ασθένεια - έναν παράγοντα που μεταδίδεται από τους γονείς. Μια παρόμοια πιθανότητα της νόσου μπορεί να αποφευχθεί εάν η εμφάνιση συνακόλουθων παραγόντων. Οι κληρονομικές κιρσοί εμφανίζονται συχνά στην παιδική ηλικία.
- Ειδικότητα της εργασίας, παθητικός τρόπος ζωής. Όταν ένα άτομο κινείται ελάχιστα, εμφανίζεται η πιθανότητα της νόσου. Μερικοί γιατροί προσφέρονται για να ονομάσουν την ασθένεια "Vericose Computer".
- Οι εγκληματίες στο ενδοκρινικό και ορμονικό σύστημα. Σε σχέση με τα χαρακτηριστικά του θηλυκού σώματος, η περίοδος των ορμονικών διαταραχών θα προκαλέσει σταδιοποίηση αίματος. Ο πιο δυσμενής χρόνος είναι η εφηβεία, η εγκυμοσύνη, η περίοδος μετά τον τοκετό, η εμμηνόπαυση. Οι γυναίκες στρέφονται σε φλεβολογικούς αρκετές φορές πιο συχνά.
- Ρούχα στην εκροή αίματος μέσω των φλεβών. Εμφανίζονται ως μηχανικός σχηματισμός - ένας θρόμβος αίματος, η μήτρα, ένας όγκος.
- Αγχωτικές καταστάσεις και νευρικές διαταραχές επηρεάζουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Στο φλεβικό τοίχο υπάρχουν νευρικές απολήξεις που δίνουν ελαστικότητα. Κατά τη διάρκεια της αύξησης μέσα στη φλέβα της πίεσης, η επίδραση των τοξικών ουσιών, των αλκοολούχων ποτών, ο αυλός των πλοίων χάνει τον τόνο και επεκτείνεται.
- Αρτηριακός αναστομικός. Σχηματίζονται λόγω πίεσης στην ανανέωση των αρτηριακών κυττάρων του αίματος.
- Η μυϊκή αντλία βρίσκεται στους μύες του IKR του ποδιούΠοιος όλο το χρόνο χρειάζεται ενεργοποίηση. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρατηρείται η κατάσταση της υγείας, να μην επιτρέπεται η παρατεταμένη ασθένεια - βήχας και επίθεση.
Μέθοδοι θεραπείας
Όταν ανιχνεύονται φλέβες κιρσών, ο ασθενής πρέπει να καταλάβει ότι η θεραπεία είναι μεγάλη και κουραστική.
Είναι αδύνατο να εξαλειφθεί πλήρως η ασθένεια, αλλά είναι απολύτως δυνατό να σταματήσουμε την επιδείνωση της παθολογίας: είναι πιθανό:
- Ξεκινήστε τη θεραπεία με συντηρητικό τρόπο, και ο ασθενής, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να παρατηρήσει τη σωστή διατροφή, να παρακολουθεί το βάρος, να φορέσει ειδικά ρούχα, να απαλλαγεί από υπερβολική σωματική άσκηση, να χρησιμοποιεί τα συνταγογραφούμενα φάρμακα σκλήρυνσης.
- Η φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει φαρμακολογικές ομάδεςικανή να κυκλοφορήσει στην κανονική κυκλοφορία του αίματος, να ενισχύσει τα αγγειακά τοιχώματα, να εξασφαλίσει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των φλεβών και εγκαίρως για να αποτρέψει την εμφάνιση παθογόνων θρόμβων αίματος.
- Ιδιαίτερα δημοφιλές στη χαρακτηριστική κλινική παθολογία είναι η μέθοδος της σκληροθεραπείας, η οποία παρέχει υπό την επήρεια ειδικής ουσίας, κολλώντας τους τοίχους του κατεστραμμένου σκάφους και την επακόλουθη απόφραξή του. Το κλινικό και κοσμητολογικό αποτέλεσμα θα είναι ευνοϊκό, επιπλέον, δεν υπάρχουν σχεδόν αντενδείξεις.
- Εάν χρησιμοποιείτε ριζικές μεθόδους θεραπείας, η λειτουργία είναι πλέον δημοφιλής τώρα Troyanov - Trendelenburg, στόχος του είναι να τεχνητά επίδεσμο μια μεγάλη υποδόρια φλέβα των μηρών και να εξαλείψει τις υποδόριες διευρυμένες φλέβες των άκρων. Μετά τη λειτουργία, χρειάζεστε μια μακρά αποκατάσταση, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι θετικό, αφού θα έρθει μια μακρά ύφεση.
- Η θεραπεία με λέιζερ διεξάγεται μέσω ενδοαγγειακής επιρροής Η θερμική ενέργεια λέιζερ στον τοίχο της φλέβας και στους θρόμβους αίματος που συνδέονται με αυτό, αντικαταστάθηκαν από συνδετικό ιστό.
Η λειτουργία για κιρσούς φλέβες διεξάγεται μόνο από έκτακτη ανάγκη ή ανάλογα με την τακτική της θεραπείας και το στάδιο της νόσου.
Αντενδείξεις για κιρσοί
Κατά τη διάρκεια των κιρσών, απαγορεύεται:
- Μην ελέγχετε το βάρος σας. Ας μην "παχυσαρκία", αλλά το υπερβολικό άγχος στα πόδια δεν βοηθά στην εξάλειψη των δυσκολιών με τις φλέβες.
- Περάστε τον τρόπο ζωήςΣε σχέση με την οποία θα αυξηθεί η αρτηριακή πίεση στα σκάφη. Οι εργασίες στα πόδια χρειάζονται μασάζ κάθε μέρα και ασκήσεις για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
- Κάντε ασκήσεις "εξουσίας" - Squat ή συμπίεση με στάθμιση.
- Ισχυρές ασκήσεις σε ποδήλατο άσκησης, τρέξιμο ή ενεργό αθλήματα. Είναι απαραίτητο να αναβληθεί αυτό μέχρι τη στιγμή που ο γιατρός επιλύει τα μαθήματα.
- "Bann" και "Honey" μασάζ. Οι υπερβολικές επιδράσεις στα υπερφορτωμένα σκάφη μπορούν να βλάψουν, σε αντίθεση με την ηπιότερη αυτο -μαστίγια, όπου τα πόδια είναι τακτοποιημένα μασάζ.
- Χρησιμοποιήστε ορμονικά φάρμακα, δεν συμβουλεύεται με έναν ειδικό. Με τα κύρια σημάδια των κιρσών φλεβών, ο γιατρός πρέπει να εξεταστεί και να ειδοποιηθεί για τη χρήση ορμονών.
- Υψηλά παπούτσια. Εάν η θεραπεία πραγματοποιείται εγκαίρως, τότε σύντομα δεν θα χρειαστεί να είναι πολύπλοκη λόγω της νόσου.
Συνέπειες, επιπλοκές
Το κλινικό αποτέλεσμα εξαρτάται από το στάδιο στο οποίο ανιχνεύεται η ασθένεια. Όσο πιο γρήγορα για τη διάγνωση, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα πλήρους επούλωσης.
Διαφορετικά, μπορεί να υπάρχουν τέτοιες δυσμενείς συνέπειες:
- τροφικά έλκη.
- τροφικό έκζεμα.
- Ανοίξτε την αιμορραγία από τους κόμβους.
- βαθιά φλεβική θρόμβωση.
- μετατραβοφλειμική ασθένεια.
- σταθερή φλεβική αποτυχία.
- Κιρσοφόρο τροφικό έλκος.
Μία από τις πιο δύσκολες επιπλοκές είναι η οξεία θρομβοφλεβίτιδα, η οποία έχει τα ακόλουθα σημάδια:
- ερυθρότητα;
- πόνος;
- Ενστικές φώκιες σύμφωνα με τα σκάφη που τοποθετούνται υποδόρια.
Η μπομπόλωση για τις φλεβικές φλέβες είναι μια κοινή ασθένεια. Είναι ο σχηματισμός θρόμβων αίματος στα πόδια στον αυλό των βαθιών φλεβών. Αυτή η ασθένεια είναι επικίνδυνη στο ότι εμφανίζεται συχνά σε εντελώς υγιείς ανθρώπους.
Τα υφάσματα που εμφανίζονται περιλαμβάνονται στην ευνοϊκή πορεία της διαδικασίας και στην περίπτωση αυτή, με τη θεραπεία, οργανώνονται και στη συνέχεια επιλύονται. Από αυτή την άποψη, το σκάφος θα ξεκινήσει. Ο αυλός μπορεί να μπλοκαριστεί. Ως εκ τούτου, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα φυλακισμένου και σκλήρυνσης της κατεστραμμένης φλέβας.
Όταν αναπτύσσεται η ασθένεια, εμφανίζονται παράγοντες που συνοδεύουν το Vericotrombophlebitis. Στη συνέχεια, εμφανίζεται η λεβατοκόλωση. Η ασθένεια θα καλύψει το σύστημα βαθιάς φλέβας, θα ξεκινήσει η πνευμονική αρτηρία θρομβία. Σε περίπτωση άρνησης για θεραπεία, η απόφραξη των αγγείων των άκρων μπορεί να εμφανιστεί όταν εμφανίζονται η εκροή των στάσεων του αίματος και η γάγγη.
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τα συμπτώματα αυτής της παθολογίας.
Πρόληψη
Όταν ο ασθενής πέφτει σε κίνδυνο, τότε ορισμένα μέτρα πρόληψης πρέπει να ακολουθήσουν στη ζωή.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- Μια ικανή κατασκευή του καθεστώτος εργασίας και ανάπαυσης, γεγονός που θα επιτρέψει τη μείωση του ορθοστατικού φορτίου, το οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό εάν υπάρχει έμφυτη προδιάθεση.
- Επιλογή διαφόρων θέσεων του σώματος όταν πρέπει να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Άρνηση του "ποδιού από το πόδι".
- Η απόρριψη όλων των πραγμάτων που πιέζουν τα πόδια, τη μέση.
- Οι μεγάλοι βόλτες σε άνετα παπούτσια που δεν πιέζουν, χωρίς τακούνια και καρφιά, επιτρέπονται μόνο στις διακοπές, με την κατάσταση του ελάχιστου χρόνου της φθοράς τους.
- Αποφεύγοντας τη δυσκοιλιότητα που αυξάνει τον βαθμό πίεσης της κυκλοφορίας του αίματος μιας μικρής λεκάνης.
Επιτρέπεται:
- Ένας περίπατος ποδηλάτου (βοηθά στη βελτίωση της δραστηριότητας του καρδιαγγειακού συστήματος).
- Κολύμπι.
- Πόδια κατά τη διάρκεια των υπόλοιπων ποδιών στο υψόμετρο.
- Τακτική φόρτιση το πρωί και το βράδυ.
- Hirudotherapy.
- Κάνοντας βάρος.
- Διατροφή υγιεινής διατροφής.
- Άρνηση των ολέθριων συνηθειών, του καπνίσματος.
- Ντους αντίθεσης.
- Πίνοντας από 1,5 λίτρα υγρού την ημέρα.
- Ένα ειδικό σύστημα ασκήσεων που συμβάλλουν σε μια αποτελεσματική εκροή αίματος.
- Τη χρήση φαρμάκων ή φυτικών παραγόντων προκειμένου να βελτιωθεί ο τόνος του τοιχώματος της φλέβας.
Τα μέτρα αυτά συνιστώνται για να γίνουν στη συντριπτική πλειοψηφία των καταστάσεων, με μη -δύναμη των οξείων αντενδείξεων.
- Τα προληπτικά μέτρα κινεζικών φλεβών είναι εξαιρετικά σημαντικά, ιδίως στην τρέχουσα κοινωνία. Όταν εμφανιστούν τα αρχικά συμπτώματα της νόσου, μπορείτε να παρατηρήσετε αρκετά απλούς κανόνες, να επιβραδύνετε την πρόοδο της νόσου και να αποφύγετε την επακόλουθη ανάπτυξή της.
- Για προληπτικούς σκοπούς Μην μείνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα υπό υπεριώδη ακτινοβολία. Τα παραπάνω βοηθούν στη μείωση του τόνου των φλεβών, συμβάλλοντας στη στασιμότητα στα άκρα.
- Για προληπτικούς σκοπούς της νόσου, δεν μπορείτε να φορέσετε σφιχτά πράγματα, όπως κάλτσες και κάλτσα με σφιχτή ελαστική ζώνη, καθώς τέτοια ρούχα πιέζουν πολύ τις φλέβες, οι οποίες θα επηρεάσουν αρνητικά το μέλλον των κάτω άκρων στο μέλλον. Δεν μπορείτε να φορέσετε παπούτσια με ψηλά.
- Απαγορεύεται η συμμετοχή σε τέτοια αθλήματα, Όπως το τένις, ο βαρύς αθλητισμός, το bodybuilding, αφού αυτοί οι τύποι συμβάλλουν στην αύξηση της πίεσης στις φλέβες των ποδιών.
- Δεν χρειάζεται να καθίσετε στο "πόδι από το πόδι" θέση, Λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια της εγκατάλειψης ενός γόνατος στο άλλο, θα δημιουργηθεί ένα συγκεκριμένο εμπόδιο για το σωστό αίμα στα κάτω άκρα.